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介紹

本文作者是一位通曉多種語言的人，也是一位多語種心理學家，熱愛研究語言如何影響人類思維。

導論部分引入“語言和我們對世界的認知，這兩個概念究竟哪個占主導地位”這一主題來更加深入地探討語言與認知的關系，并總結多語言人士的優勢。

作為一個只會中文和英文的人，我一直很好奇掌握更多語言的感覺。作者不僅很好地解釋了這一點，還描繪了一幅大圖景：引導我們以新的方式挖掘自己的潛力。“我希望這本書能為你提供以新方式釋放潛能的鑰匙。”

1.1 序言中的一些“復制粘貼”內容

前言摘要：

我之所以成為一名心理語言學家language是什么意思？怎么讀，是因為我熱愛語言，也熱愛研究語言和思維如何相互作用。我希望這本書能幫助你了解自己已經擁有的驚人能力，讓你一窺大腦的內部運作，并為你提供以新方式釋放潛能的鑰匙。

語言心理學家的定義：

心理語言學是一門研究心智與語言之間關系的領域。

語言是有能量的

語言作為通往天堂的鑰匙，確實彰顯了它的力量。

語言與世界的認知。我認為作者想解釋的是“先有雞還是先有蛋？”的問題。

是語言追隨我們對世界最新的、最先進的理解，還是我們對世界的理解追隨我們的語言？

-我一直對“認知”和“神經系統”的概念很感興趣。讀到這篇文章時，我非常興奮。

我不僅想了解像我這樣的多語者如何處理語言，還想更廣泛地了解人類的認知和神經能力和局限性。這本書綜合了我和其他人對多語視角下的語言和思維的原創研究。

接觸多種語言賦予我們至關重要的能力

理解語言的力量可以幫助建立意識，特別是在被別人的語言操縱時。簡單來說，當被PUA時，你可以在內心做出反應。

了解語言的力量還能讓你在被他人通過言語操縱時更加警覺。

對于老年人來說，多語言能力可以推遲阿爾茨海默病和其他類型的癡呆癥四到六年，并增加認知儲備。

增加你的知識庫

1.2 偏離主題的情緒表達

我們使用的標簽很重要。

作者舉了奴隸/被奴役者的例子來說明，這不僅僅是語言層面的用詞選擇和心理狀態，其實也是溝通層面的知識，這讓我想起了《非暴力溝通》帶給我的認知沖擊。

通過詞語/語言來傳達內心狀態。

借此機會，想說說我今天在工作中不舒服的心情。真的很想吐槽一下一個同事，她在交流中經常讓我不開心。用反問句真的很無禮。“*****難嗎？”當這種反問句出現在職場上，而且是同級別的同事時，我真的忍不住想打她臉的沖動。

當對是否要做某件事沒有共識的時候，就直接以冒犯的方式跳到“做”的層面，確實很煩人。這種反問句讓我感覺很有挑釁性：一方面是在挑戰你做事的意愿。“難嗎？”的潛臺詞是“你是不是根本就不想做？”；另一方面是在挑戰你做事的能力。“難嗎？”的潛臺詞是“你是不是根本就沒有能力把這件事做好？”，是對能力不足的挑戰。在經歷了這兩層情緒沖擊之后，事情的本質就是“事情本身的難度”。

任何有這種提出反問習慣的人都可能隨時冒犯滿屋子的參與者。

挑釁性的反問開場，讓溝通對話難以順利進行。對于我這種受過良好教育的人來說，不想把時間浪費在一場戰斗上。理清做事的邏輯，拋開她的低水平，引領做事的邏輯language是什么意思？怎么讀，回歸事情本身。

做事的簡單邏輯：達成共識去做這件事，然后再討論實施的難度。

如果雙方還沒有達成一致，就不要被這種發泄情緒的低級反問句所影響，回到第一層次。

不要把時間浪費在不必要的事情上，即使它們很簡單。如果你決定做某事，即使很難，也要想辦法克服困難。

如果我是你，如果想了解實施難度，我會用更溫和的溝通方式。比如，“如果我們決定做這件事，實施起來有多難？哪些潛在問題會影響進展？我們面臨的最大挑戰是什么？我們需要什么樣的支持？”在理解階段和確認要做這件事的階段，你可以使用這些發人深省且中性的問題。

寫完這篇我才發現，“提出問題”和“重新提出問題”是有區別的，寫完這篇我才覺得自己是自洽的。被反問攻擊時，現場可能有1萬種高維的應對方式，但我選擇主宰場面，高效工作，私下整理情緒，“改正我做過的，鼓勵我沒做過的”。

我們就把這件事拋在腦后，開開心心地迎接新的一天吧。

第一章回顧與總結

思想博客

第1章著重闡述語言和大腦思維的關系。多語言人士的大腦是不同的，在使用不同語言的過程中，潛移默化地習得了許多感知，而這些感知是跨文化的不同感知。比較有趣和令人印象深刻的部分是，當用英語提問時，人腦會對英語環境中的記憶做出反應。用自己的話來解釋這部分的意思。在使用某種語言時，當前的思維本身受到語言習得方式的影響，而大腦中激活的則是與語言息息相關的成長經歷和文化輸入。

以下是本章末尾的核心內容。

我們所看到或聽到的內容會受到哪些神經元最有可能激發的影響，而哪些神經元最有可能激發則取決于哪些先前的神經元被最近的經歷激活。當雙語者切換語言時，他們的神經激活網絡也會發生變化，隨之而來的是他們對現實的感知和解讀，使他們能夠跨越神經共同激活的多個層面——因此可以說網校頭條，跨越了存在的多個層面。

2.1 復制粘貼和嘟囔

它們都是語言。這些都是我們心靈的密碼。

首先我想講一下語言和思維的關系。

學習音樂符號使我們能夠聽到數千英里之外或幾個世紀之前創作的模式的聲音，學習另一種語言可以開辟另一種編碼現實的方式和新的思維方式。

我多么幸運，知道世界上最常用的兩種語言

最常用的語言是英語和普通話，每種語言都有超過 10 億人使用，還有印地語和西班牙語，每種語言都有超過 5 億人使用，其次是法語、阿拉伯語、孟加拉語、俄語和葡萄牙語

一個令我震驚的事實。

在印度，憲法承認二十多種官方語言，多語言制度是默認制度。

有人說印度人在美國職場上很容易獲得領導職位，或者說印度領導層很多。我不知道這是否和他們的多語言環境有關。也許他們懂很多語言，很聰明，能更好地理解不同的文化和人性，能更好地領導那些懂語言相對較少的工人。這個解釋似乎很有道理。

多語言的重要性是多方面的。

多語言的影響不僅限于執行功能，還延伸到記憶、情感、感知以及人類經驗的幾乎任何其他方面。

在溝通領域：

正如納爾遜·曼德拉的名言：“如果你用一個人能聽懂的語言跟他說話，他的頭腦就會明白。如果你用他的母語跟他說話，他的心靈就會明白。”

每個人對語言的看法都不同，有積極的，也有消極的

積極情緒和消極情緒與語言之間的確切關系因人而異。

確實有這個影響。

目前，有大量的外語效應研究表明，人們在用非母語進行道德判斷、財務分配等各個領域做出的決策都更具邏輯性和理性。

我從來沒有感受到“說第二語言的人更誠實”這樣的結論，我只覺得用第二語言罵人心理負擔小，而且更容易說出口。

我們甚至可以說，誠實在第二語言中更有說服力。

多語言學習可以幫助你更好地感受周圍的環境

學習另一種語言可以讓我們處理周圍的環境，而不受單一語言的限制。

我們對現實的感知不僅與我們所知道的詞語有關，還與我們大腦中的激活模式有關。

我們對現實的感知不僅與我們所知道的詞語有關，還與我們大腦中的激活模式有關，而這些模式因個人經歷而異。我們所感知的現實本質上是大腦活動。由于我們的感知和思想受到神經激活模式的約束，并且不同的語言會激活不同的神經網絡，因此那些會說多種語言的人能夠以令人敬畏的方式跨越這些心理界限。

2.2 包含一些詞匯

高等教育

高等教育

阿金再次見面

在研究人類心智時只關注單語者，就好比在研究心臟病和糖尿病時只關注白人男性，并假設研究結果適用于所有人。

第2章

并行處理超級有機體

粘貼一些結尾部分：

思考多語言能力的最佳方式不是將其視為一個固定的結構，而是將其視為一種不斷變化的心理狀態。這種心理狀態根據大腦從聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺、前庭和本體感受輸入中不斷接收的信息而不斷變化。

由于系統中兩種或多種語言的共同激活作用更強，因此需要更多的認知控制來管理跨語言競爭，尤其是在說話和產生語言時。一旦我們理解了高度互聯和動態的多語言網絡中的并行共同激活作用，我們就能理解是什么導致了多語言現象的后果。

這種高度互聯的認知架構對現實世界有著顯著的影響。

無關

在搜索這本書的時候，我找到了這個網站：The Next Big Idea Club。它是一個付費會員制的閱讀平臺，它的特色是邀請作者來討論。介紹視頻里出現的第一本書是《習慣的力量》，我看過兩遍，還有《思考，快與慢》，雖然沒看完，但當時看的是中文版。不得不感嘆，說到閱讀，除了國內的樊登讀書和得到，這是我第一次接觸國外類似的平臺。以后自學和看英文書也能開拓思路，多找一些類似的平臺，才有更多可能。2024年有了很好的閱讀基礎之后，就可以自由選擇了。

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本周繼續努力！