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不知道你是否聽說過著名的“乳頭音樂”理論。這個聽起來有點粗俗的理論是由美國前國家安全助理茲比格涅夫·布熱津斯基在1995年舊金山費爾蒙特酒店的一次會議上提出的。

費爾蒙酒店會議是一個匯聚了包括撒切爾夫人、老布什以及各大頂級公司董事長等在內的全球500位政經領導人的會議，對全球化的世界進行分析和規劃。

當時與會的精英們認為，全球化的高、快、激烈的競爭將使世界80%的人口邊緣化，而這部分人將不可避免地與20%的精英發生沖突。如何解決這一矛盾，他們提出了乳頭樂策略tittytainment的想法。

tittytainment 是 titts 和 Entertainment 的復合詞。簡單來說，就是給這80%的人安上奶嘴，讓他們沉浸在娛樂信息中，逐漸失去戰斗力和思考能力。

他說：“在不久的將來，公眾將失去自己思考和判斷的能力。最終，他們將期望媒體替他們思考和判斷。”

那么，他們如何具體落實這一戰略理論呢？

概括起來就是兩點：發展通風產業和發展滿意產業。

什么是通風行業？比如色情、賭博、游戲等可以發泄人精力的行業。這會導致公眾的精力被消耗和轉移。

那么什么是發展滿足感產業呢？八卦新聞、娛樂新聞、各種偶像劇、綜藝節目、無意義的快餐文學、網絡小說等熱門娛樂行業等各種無意義的新聞報道。這會讓公眾沉浸在舒適和享受中而失去思考能力。

一般來說，在保證80%人的生存需要時，只要他們的“幸福”得到滿足，他們就會安于現狀，避免與精英競爭，無意也沒有能力挑戰統治。班級。

我們就像溫水里的青蛙，心滿意足地一步步走進娛樂文化的牢籠。

我在知乎上看到，偶爾有人問有關乳頭樂理論的問題，很快就被一些“異類”的人回復，說這個理論毫無意義。我不知道這些精英們是否保持著良好的思維習慣。在這個理論范圍內的人，還不忍心看到自己的一些習慣和愛好被這樣貶低？

我不是陰謀論的支持者，相信有一只看不見的手在控制著一切。即使有這只手，也是屬于公眾的，市場是根據公眾的選擇而變化的。

只是它是如何產生的并不重要。重要的是這個理論根據現在的社會情況來說是相當成功的，不是嗎？

真正的文學大師花費數年甚至數十年研究和修改的作品是沒有人關心的。一些靠抄襲、按套路批量生產的網絡小說家紛紛登場，紛紛登上了作家收入排行榜的榜首。

獲得過普利策獎和長江陶芬獎的記者很少知道，八卦新聞狗仔隊聞名全球，賺得盆滿缽滿。娛樂新聞總是很容易占據頭條新聞，而重大財經新聞則被忽視。

微博上的熱搜可以被公關團隊和噴子買、刷、雇傭。

知乎上科普大佬的累計閱讀量和粉絲數，很容易就被聰明的笑話和美女的辣照超越。

至于偶像劇、小鮮肉、綜藝……原諒我詞匯量不足……

媒體為公眾思考，這是社會發展以來出現的一種效率提升行為。關鍵是公眾選擇什么媒體，他們選擇什么媒體，媒體會給你帶來什么樣的思考。

愿意思考和閱讀像我們這樣的人寫的文章的人是少數。

當我做公眾號和知乎的時候，如果我選擇做娛樂資訊、游戲、偶像周邊，我可能會受到更多的關注，因為更多的人喜歡觀點、情感、娛樂，因為他們不必用自己的觀點、情感和娛樂。大腦，可以給人們帶來幸福。

但我還是選擇了這條更加艱難的路。

當我第一次建立公眾號時，我的朋友和我的母親會向親戚朋友宣傳entertainment是什么意思？怎么讀，以引起他們的關注。如果有人不遵守“指示”，他們就會向我抱怨。為什么這些人會這樣？我認為要求他們注意的行為已經沒有必要了，更不用說抱怨那些堅決不遵守的人了。畢竟讓不愛讀書的人關注我對我對他來說都沒有任何意義，又何必放過彼此呢。

適當的娛樂有利于身心健康

我所說的并不是完全反對一切娛樂活動。但凡事都要適度。

很多人的生活都是這樣的：下班、回家、吃飯、收拾一下，做完這些就準備學習、看書了。但想到今天這么辛苦，不如先放松一下，于是我伸手拿起手機，打開電視和電腦，打開王者榮耀，愛上了十里桃花，并開始了英雄聯盟。轉眼間，我發現已經是深夜了，于是我安心地告訴自己，明天一定要努力。

明天……又是明天！

我曾經讀過一篇關于人類閾值的理論。

首先entertainment是什么意思？怎么讀，這個字的發音是yu！我第一眼看到這個詞的時候都不認識！不讀書太可怕了（捂臉）！

這個理論說，人們的門檻會不斷提高。現在的娛樂行業提高了你的門檻，讓你習慣了“低成本、高回報”的刺激。這樣，閱讀、學習、思考等“高成本、低回報”的行為就無法讓你滿意。 ，這會讓你更不愿意做這些事情。

這樣下去的后果，恐怕不用太多思考就能明白，就是喪失了獨立思考和判斷的能力。更具挑釁性的媒體和大V將主導你的行為。

這東西非常可怕！

一些建議

如果你不想被娛樂文化束縛，我有一些不成熟的建議供你參考：

1、拒絕無意義、低劣的娛樂產品

包括但不限于粗淺的書籍、電影、綜藝、游戲、娛樂行業資訊。

他們的膚淺反映在內容上。他們用最強大的技術來吸引你，反復調整色彩，琢磨標題，不斷優化用戶體驗，讓你一進去就無法自拔，沉迷其中。

如果你還沒有接觸過它，就不要接觸它；如果你接觸過它，你可以有意識地控制它，減少它，甚至完全消除它。

關于這一點我向你推薦一本書：《自我控制》

本書是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程，由著名健康心理學家凱利·麥格尼格爾博士撰寫。在 10 周內掌控您的生活和時間。

2.思考并設定你人生的中期目標

一定要為自己設定一個切合實際且可實現的中期目標。如果脫離現實太遠，那就毫無意義。這個目標本身的目的就是讓你明確自己努力的目的和意義。

至于具體實施，應該把這個中期目標分成幾個小目標，然后把小目標分解成要素。最后，應根據每個要素制定每日計劃。這個時間表要根據要素量化，以便監督自己。今天，我還有未完成的任務貝語網校，不能懈怠。

而你每準備一個小要素，完成一個小目標，都會給你帶來好處和快樂。總而言之，這個中期目標將從長遠來看給你帶來持續的好處和快樂。

這里還給你推薦一本書：《金字塔原理》

這是一本解釋寫作和思維邏輯的書。這本書比較晦澀難懂。但當你真正讀完整本書時，你就會擁有層次化、結構化的思維和溝通技術。

3.培養一兩個有用的興趣并使之成為一種習慣

這個興趣要結合上一篇的中期目標來制定。是一種會獲得利潤、有助于實現中期目標的興趣。它可以是閱讀、學習樂器、鍛煉或寫作。

為什么要養成習慣？不管你多么感興趣，如果繼續深入、重復這個過程，你就會感到無聊。人的意志力是有限的，就像辛苦工作了一整天，下班后就會忍不住胡吃胡喝、胡亂購物。當一種行為成為一種習慣，就會有效減少意志力的消耗，有助于長期持續。

按照前面兩個套路，這里我也應該給大家推薦一本書，不過……沒什么好推薦的，根據自己的興趣選擇自己喜歡的就好！

不過，在文章的最后，我還是想推薦兩本書！

大前健一的《低智商社會》一書中提到，日本新一代正在逐漸進入“低智商社會”。他們讀的書越來越幼稚，根本不去想各種謠言，很容易被媒體操縱，得過且過，沒有斗志……

另一個是“全球化陷阱”。本書由德國《明鏡》雜志的兩位著名記者撰寫，他們走遍世界各地，收集了豐富的感性材料。它們生動地描繪了全球化的圖景及其帶來的各種后果。負面后果并提出克服它們的方法。這本書包含了對費爾蒙酒店會議的精彩描述！

最后，愿你的生活拒絕無聊的平庸，保持頭腦清醒！

夠了！

另外，因為之前的東野圭吾書單和惡意書評，很多朋友問我有沒有東野圭吾的資源。所以如果你在公眾號回復“東野圭吾”，你將獲得我為你準備的東野圭吾合集（共62本）

在公眾號分別回復“金字塔原理”“自我控制”“全球化陷阱”“低智商社會”即可獲得相關書籍。

華仔是一位喜歡讀書和美食的文藝青年。他走遍了大江南北，嘗遍了全國各地的小吃。在這個公眾號里，他主要分享好書，也有一些影評和游記，希望對浮躁的生活中的讀者有所幫助。帶來一絲清涼。

華哉讀畫|一個為熱愛讀書的人打造的公眾號